Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz jak? Biegasz regularnie, ale marzysz o wyższej formie i lepszych wynikach? Dołącz do Inkubatora Biegania w ERGO ARENIE! Cykl jest całkowicie bezpłatny, a pomysłodawcami i organizatorami zajęć są Hala Gdańsk-Sopot Sp. z o. o. – operator ERGO ARENY i Rehasport Clinic.
Treningi prowadzi doświadczona biegaczka, polska lekkoatletka specjalizująca się w wieloboju, Olimpijka z Aten, czołowa zawodniczka Europy, wielokrotna Mistrzyni Polski, obecnie Mistrzyni Europy Weteranów Magdalena Szczepańska, za comiesięcznymi wykładami stoi trener przygotowania motorycznego z Rehasport Clinic Mariusz Goliński.
Celem projektu jest edukacja oraz przekazywanie fachowej wiedzy z zakresu metodyki biegania, właściwej diety, i profilaktyki urazów. Stali uczestnicy grupy mają możliwość skorzystania z usług fizjoterapeutycznych i diagnostycznych oferowanych przez Rehasport Clinic, a dla wszystkich nowych uczestników mamy „Pakiety Startowe” przygotowane przez organizatorów.
Treningi – 1 x w tygodniu: soboty, w godzinach 9.00 – 10.30, zbiórka przy wejściu głównym A1
Wykłady – 1 x w miesiącu: każda pierwsza lub druga środa miesiąca, w godzinach: 18.00 – 19.30, sala konferencyjna ERGO ARENY, wejście C1
W ramach projektu „Inkubator Biegania” nasi biegacze mają też możliwość wzięcia udziału w wybranych biegach ulicznych. W nadchodzącą sobotę nasi biegacze wystartują w Biegu Św. Dominka w Gdańsku, zachęcamy do kibicowania! Jednocześnie informujemy, iż cotygodniowy trening nie odbędzie się. Zapraszamy w kolejną sobotę, 10 sierpnia o godzinie 9.00.
Więcej informacji: https://www.facebook.com/groups/157667945177251/ i pod adresem inkubatorbiegania@ergoarena.pl
Zapraszamy!