Aktualności

Ruszają nabory do projektu Ekstra FAN i Ekstra FAN Ladies!

Trzy miesiące wspólnych ćwiczeń, porady dietetyka i spotkania ze specjalistami – oto co czeka na uczestników VII edycji Ekstra FAN i IV edycji Ekstra FAN Ladies. 1 sierpnia, w środę, ruszyła rekrutacja do projektu. Zgłoszenia odbywają się poprzez stronę internetową: www.EkstraFAN.pl

Ekstra FAN to projekt sportowo-zdrowotny dla osób wieku 35-60 lat, których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi minimum 28. To jednak nie jedyne kryterium. Nieodzownym elementem jest również chęć zmiany dotychczasowego stylu życia. Przed uczestnikami organizatorzy postawili wyzwanie – zredukowanie wagi ciała o 10 procent! Cały proces będzie odbywał się przy wsparciu dietetyków, fizjologów, lekarzy i specjalistów z zakresu żywienia. Na osiągnięcie celu uczestnicy będą mieli 12 tygodni. Treningi będą odbywały się dwa razy w tygodni i poprowadzą je profesjonalni trenerzy z trójmiejskich klubów sportowych.
Podczas ostatniej edycji, uczestnicy pozbyli się łącznie 254 kg, zgubili 291 cm w pasie i odmłodnieli o ponad 400 metabolicznych lat. Ekstra FAN to bezpłatny projekt zdrowotny, który daje szansę na wyeliminowanie niezdrowych nawyków i zmianę zachowań żywieniowych. Oprócz poprawy kondycji i spadku wagi, pomaga także obniżyć wiek metaboliczny i pozytywnie wpływa na ciśnienie tętnicze. Ekstra FAN mobilizuje do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, zadbania o swoje zdrowie oraz poprawę samopoczucia. Po 12 tygodniach wyzwania, u każdego z uczestników sprawdzona zostanie efektywność i trwałość zmian, a po upływie 12 miesięcy od rozpoczęcia projektu, odbędą się ostatnie badania. Wszystko po to, aby móc wyciągnąć wnioski i pochwalić się sukcesami.

Organizatorami projektu są Stadion Energa Gdańsk, ERGO ARENA oraz Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia. Rekrutacja ruszy 1 sierpnia. Do projektu zakwalifikuje się 33 panów i 33 panie. Zgłoszenie są prowadzone poprzez stronę internetową www.EkstraFAN.pl.

01.08.2018

Powrót do listy wiadomości

11 kwietnia 2019

KONCERT „ZJEDNOCZENI W RÓŻNORODNOŚCI – 15 LAT POLSKI W UE” – konkurs

ZJEDNOCZENI W RÓŻNORODNOŚCI – 15 LAT POLSKI W UE to nazwa koncertu, który zaplanowany został na 1 maja (godz. 20:00) w gdańsko-sopockiej ERGO ARENIE. Miasta podsumują muzycznie lata współpracy z Unią Europejską, podczas których Pomorze przeszło wielką metamorfozę. W konkursie organizowanym przez operatora obiektu do zdobycia 2 podwójne zaproszenia na to wydarzenie!

04 kwietnia 2019

Sylwia Grzeszczak – niezbędnik widza

Już w sobotę, 6 kwietnia w ERGO ARENIE  jubileuszowy koncert Sylwii Grzeszczak. Jedna z najbardziej popularnych i utalentowanych polskich wokalistek,  specjalną trasą świętuje 10 lat od wydania  debiutanckiego albumu „Ona i On”. Zachęcamy do zapoznania się z najczęściej pojawiającymi  się pytaniami  i odpowiedziami dotyczącymi koncertu

02 kwietnia 2019

ZJEDNOCZENI W RÓŻNORODNOŚCI – koncert z okazji 15 lat Polski w UE.

ZJEDNOCZENI W RÓŻNORODNOŚCI – 15 LAT POLSKI W UE: Grażyna Łobaszewska & Ajagore, Maria Peszek, Natalia Przybysz, Fisz Emade Tworzywo, Muniek i Przyjaciele, Raz Dwa Trzy i Voo Voo na jednej scenie w ERGO ARENIE!  W koncercie udział wezmą również: Joanna Marcinkowska, fortepian, Chór Kameralny 441 Hz oraz Polska Filharmonia Kameralna Sopot pod dyrekcją Wojciecha Rajskiego

Archiwum wiadomości